ninninnin

にっぽん 茶茶茶

ねむいです

運動不足解消方法考察

今の自分の状況を考え反省し
肩を動かす運動を
思いついた。
　「電車で突然マイケル」
身動きできないラッシュ時の電車
筋肉が硬直していきます。
そんなとき
肩をクイッとあげて



　『 青 』

　
　


っと叫ぶ。




どうだろう

ほえーーー

きょうは　0時に寝て1時に起きて眠れなくなり

●●マに行って　整体をしてもらった。

何をやってもよくならなかった腕とか肩が楽になりました。

ミうラさん　あんた　すごいよ！

さて　んで　まぁ　６時に家に帰ったのです。

当然　そのまま会社です。

んで　いま。

ねみーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

よく眠らなかったなぁーーーー

毎日１０時間眠れてたのに　．．．．．．．

あれは

なんだったんだろう　．．．．．．．

若かったのか？？？

若者は　ぐーぐー　寝るのか？

一日　１０時間も？？？

しまった

寝るの

忘れた！

きょうは

やばい

今日は

やばい

二十四ジカンてれび

> 32回目を迎えマンネリ化も否めない『24時間テレビ』。
> イモトの抜擢で「いつもは見ないけど今年は見る」という層に
> どれだけアピールできるのか注目したい。

イモトは僕の中では有名人だ。

見る。

五十肩

すんげえ痛かった肩が落ち着いてきた。

まだだけど。

四十肩でなくて五十肩が正式っぽい　ってことを
聞いたことがあった。(Tom氏だっけ？）

あああ

もうワシも五十かぁ　と思った　けど

アロマの三浦さんに　マッサージを続けてもらったら

　「これ違いますね」

って言われた。

いま治りかけてきて　自分でも痛いところをさわれるようになってきた。

触りながら　動かしてみると　わかったのは

　．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　えっと

　　　．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　あ

絶対に身体おかしい。

っで　どうしたら　こりこりこり　は治るのかなぁ（修正）

いろいろやめてみればいいようなきがします